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そんなに食べてないのに太る理由を【臨床歴21年の鍼灸師がはっきり答えます】
こんにちは、『キレイの実』編集長＆鍼灸師の伊東 歩です。 ブログを読んでいただきありがとうございます。 ふだん […]
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短くなった首を伸ばす方法【施術歴21年の鍼灸師が教える美しく細長い首になる秘訣】
首が短くなる理由 首の骨は頸椎といって、どんなひとでも７つ。あの首の長いキリンでさえ、同じ７つなんですね。 骨 […]
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かたくなった頬をほぐして『たるみ』を引き上げる方法【美容鍼灸師おすすめ３ステップ】
顔の肉が落ちない原因 そう、顔は痩せにくいんです。 いちど頬についた皮下脂肪は、なっかなか落ちてくれない。 美 […]
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顔の血行が良くなると肌が潤う 血液は、お肌の潤いに必要な水分や栄養、そして新陳代謝やターンオーバーを促すホルモ […]
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固太りの効果的なダイエット方法【施術歴21年の鍼灸師が自信を持ってオススメ】
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ふくらはぎの外側が太くなる原因 脛骨・大腿骨の内旋 じつは、ふくらはぎの外側が太いと悩んでいるひとの中には、脚 […]
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ぎっくり腰で起き上がれないときに【楽に立つ方法】を施術歴21年の鍼灸師がおしえます
ぎっくり腰で立てないときの注意点 刺激が痛みを強くする ぎっくり腰になって立てない時の注意点は、痛みを感じない […]