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腰痛に効くお灸は【ツボの専門家】の鍼灸師に聞いて！ 【腰痛タイプ別に解説】
腰が痛む原因はひとによって違う どんなお灸がいいの？ お灸のやり方は▼こちらの記事▼ お灸＆せんね […]
2018/05/17 -
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イライラして眠れないのはPMDD（月経前不快気分障害）が原因かも
イライラして眠れないときって、ありますよね。 晩ごはんもたべた。 お風呂も入った。 あしたも早い。 布団に入っ […]
2018/01/14 -
足が冷えて眠れないなら【爪ツボ】が効く！鍼灸師あ～さんがやってみた。
足が冷えると寝つけない理由 人は眠りにつくとき、体温が下がります。 とくに、深部体温と呼ばれる、カラダの中心に […]
2017/12/13 -
足湯の温度は40度【ツボを温めて芯からポカポカ】鍼灸師あ～さんオススメの風呂場足浴とは？
足湯の効果 冷え性 冷え性といっても、手や足の先っちょが冷たくなる末端冷え性のひともいれば、とにかく全身が寒い […]
2017/12/01