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【風邪予防のコツ】首を守って、体操で免疫機能を高めよう！

毎日寒いですね～ 今年はとくに、風の強い日が多いような気がします。 私の住んでいる埼玉県の北部では 「赤城おろし」 といって、群馬県方面からの北風がビュービュー吹いて、たまに洗濯物が隣の家の屋根に… そんな日は、 首 を […]