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「体操」一覧
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自律神経を整えるには【背骨】を緩めましょう！
胃がもたれる… 昨年末くらいから、 胃のもたれ 胃酸の逆流 胃のむかつき など、胃の不快感で悩む人が増えてきました。 今まで何年も当院に通っていて、 「私、胃だけは丈夫なの！」 と豪語していた人でさえ、調子が悪いと訴えて […]
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冬のランニング＆ウォーキングの前におすすめの準備体操
冬ならではの準備が必要 「先生、膝が痛くて走れない～」 せっかく健康のために走ったり歩いたりしても、冬のこの時期、足首や膝を傷める方がいらっしゃいます。 今日もそんな方が施術を受けにいらっしゃいました。 冬にランニング＆ […]
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美容院に行くと「肩コリしちゃう‥」
美容院で肩こり 美容院に行くと、なぜか肩がこる。 こんな人、いませんか？ 私はここ10年くらい美容院で髪を切ってもらっています。 とても気心の知れた美容師さんで、ウチのクライアントさんでもあります。 それなのに！ 肩もマ […]