- TOP
- 「首こり 」一覧
「首こり」一覧
-
美容院に行くと「肩コリしちゃう‥」
美容院で肩こり 美容院に行くと、なぜか肩がこる。 こんな人、いませんか？ 私はここ10年くらい美容院で髪を切ってもらっています。 とても気心の知れた美容師さんで、ウチのクライアントさんでもあります。 それなのに！ 肩もマ […]
-
肩こりを楽にしてくれるストレッチ＆体操【臨床25年の鍼灸師が厳選した５つの方法】
こんにちは、『キレイの実』編集長＆鍼灸師の伊東 歩です。 ブログを読んでいただきありがとうございます。 肩こりを解消するストレッチと体操を、わたしは毎日、クライアントさんにお伝えしている気が… そのくらい肩こりや首こりで […]
-
目の疲れに効く６つのツボ『鍼灸師』が眼精疲労を楽にする方法をお伝えします
こんにちは、『キレイの実』編集長＆鍼灸師の伊東 歩です。 よく、「目の疲れを楽にするツボを教えて」と聞かれるのですが、そんなときお伝えするのは、目の周りのツボではなく、首のつけ根のツボ。 これはもう、ぜひためしてもらいた […]