固太りとは 運動歴は関係ある? 「ポチャッ」というよりも、「ガチッ」としてる。 食事を減らしたり、運動をしたりしても、なかなか痩せない。 しかも、生理前後で体重も変わりやすいし、顔色もくすみが気になる。 もしかして、そん […]
顔が乾燥してしまう原因 顔の乾燥について、こんな悩みはありませんか? このようなお悩みを持つ人は、つぎの3つが顔の乾燥原因かもしれません。 この3つの要素の、どれか1つが顔の乾燥原因のこともありますが、多くの人が、いくつ […]
こんにちは、『キレイの実』編集長&鍼灸師の伊東 歩です。 よく、「目の疲れを楽にするツボを教えて」と聞かれるのですが、そんなときお伝えするのは、目の周りのツボではなく、首のつけ根のツボ。 これはもう、ぜひためしてもらいた […]