冬の乾燥による【ドライアイ】を潤すワカメ体操

空気が乾燥してます。

お肌も乾燥しますが、同じように

も乾燥しちゃいます。
私なんて、近所のイオンを30分歩いただけで、眼が真っ赤っかに充血。

ほんと、苦手です…

こんな季節。
眼に潤いを取り戻して回復させるには、

肝臓

のセルフケアがおすすめ。

昨日のyoutubeライブでは、とくに肝臓をケアして眼に潤いを取り戻す方法をお伝えしました。

「目薬を差しても、すぐに乾いちゃう!」

とお悩みの方は、体操をためしてみてください!(ウエスト引き締めにもイイです)

関連記事

  1. 虫歯

    目の下のたるみを「今すぐ」取りたいなら、耳をつかんで【リンパ…

  2. あなたが腰痛になりやすいかどうかチェック&セルフケア

  3. 肝臓に溜まった【ストレスサイン】をチェックしよう

  4. 年齢の割に髪が薄い・細い・パサつくのは「陰キョ」かも

  5. ほうれい線を消す、あいうえお体操の正解の「あ」の説明

    ほうれい線を消す【あいうえお】体操は「あ」が決め手!

  6. 【姿勢タイプ別】あなたに合った便秘体操でスッキリしましょう

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP