片方だけほうれい線が目立つのは、ある「クセ」が原因【施術歴25年の鍼灸師が対策を教えます】

2018.08.6
スキンケア

こんにちは、今年で施術歴25年の鍼灸師、伊東歩です。ブログを読んでいただきありがとうございます。

ふだん美容鍼灸のクライアントさんを施術していて、片方だけほうれい線が深くて目立っちゃうひとって、けっこう多いんですね。

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わたしも、片方のほうれい線だけがハッキリしてて、長いのよ。
ほうれい線があるだけでもイヤなのに、左右違うのって、とっても気になるの。

どうして、こうなっちゃうのかしら…[/surfing_voice]

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ほうれい線の左右差が気になる人をよくチェックしてみると、ある共通点があるんですね。[/surfing_voice]

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もったいぶらずに教えなさいよ。[/surfing_voice]

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それは、姿勢の歪みです！
この記事では、ほうれい線が片方だけ目立つ原因と、その改善方法をお伝えしますね。[/surfing_voice]

片方だけほうれい線が目立つ理由

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骨格の歪み
くせ

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おもにこの２つが、片方だけほうれい線が深くクッキリしたり、長かったり、２本になったりする原因です。

骨格の左右の歪みが、片方だけほうれい線を目立たせる

[surfing_su_quote_ex cite=”ウィキペディア (Wikipedia): フリー百科事典” url=”https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%81%84%E7%B7%9A”]ほうれい線とは、ヒトの鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線。
語源は中国の面相学における「法令紋」に由来する。[/surfing_su_quote_ex]

どうして「法令紋」なのかというと、顔も含めてカラダが歪んでいると、真っすぐに歩けない、つまり法令を守れないということが語源だそうです。

ほうれい線って、カラダの歪みを知らせるサインだったんですね。

「昔の言い伝えなんだな」と思っているあなた、これ実は本当。
美容鍼の施術をしていると、ほうれい線の深さや長さが左右で結構ちがうんですね。

そういう人のカラダをチェックすると、必ず骨格の左右の歪みがあるんです。

【簡単な左右の歪みチェック】

まず、鏡の前に立ってみてください。そして、次のチェック項目の左右の違いがあるかどうか、比べてみましょう。

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耳たぶの下の高さ
肩の傾き
腕と胴体のすき間

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たるみ方に左右差がある

ほうれい線に大きく影響するのが、顔のたるみ。

そのたるみは、重力によって引っ張られますので、左右に顔が歪んでいると、どうしても右と左では違いができてしまうんですね。

実際にみていると、頭が傾いている側のほうれい線が深く長く２本になることが多いのですが、逆に出る人もいらっしゃいます。

いずれにしても、左右差が気になるなら、カラダの歪みを取っていきましょう。
のちほど、カンタンな整え方をお伝えしますね。

では、もう一つの理由、「くせ」について。

片方だけほうれい線が深くなる「くせ」

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頬づえ
寝方
への字口
噛み合わせ
片噛み

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その１：頬づえ

頬づえ、つくことありますよね？
あれって、ほうれい線にとってダメージが大きいんです。

頬づえをついているときって、悩んでいるか考えごとをしてる。
そんなとき、自分では気がつかないのですが、頬の皮膚はグニュと大変なことになってます。

しかも、頬づえをつきやすいのって、左右、どっちか決まってますよね？

顔の皮膚と筋肉って、カラダの他の部分よりとっても薄いんです。
なのに、頬づえをついてビヨーンと限界まで伸ばされると…。

その２：いつも片方を下にして寝る

いつも同じ側を下にして寝ていると、片方だけ、ほうれい線が深くなりやすいです。

これには、カラダの歪みも関係あるんですね。

たとえば、頑張って真っすぐ寝ようと思っても、寝ている間に、自然と寝やすい向きに顔を向けてしまいます。
その、寝やすい向きというのは、カラダの歪みや捻じれで、ある程度決まってしまうんです。

その３：への字口

気がつかないうちに「への字口」になってませんか？

頑張り屋さんに多い「への字口」ですが、特に片方の口角だけを下げるクセがあると、ほうれい線に左右差ができてしまいます。

その４：噛み合わせ

虫歯や、下あごが小さい、あとは骨格の歪みから噛み合わせが悪くなります。

そうすると、右と左のアゴの形が違ってしまうので、ほうれい線にも左右差ができるんですね。

その５：片噛みぐせ

これも、虫歯や顎関節の不具合によって、左右のどちらかばかりで食べ物を噛んでいると、右と左のほうれい線に違いができてしまいます。

食べ物を噛むとき、咬筋（こうきん）といってエラの部分の筋肉を使うのですが、片噛みしているひとは、よく噛むほうだけ盛り上がっているんですね。

表情筋は、お互いに連動しあって動いているので、ある部分だけが強くなると、まわりの筋肉がバランスを崩してしまいます。

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いやいや、やばいわ…
思いあたることばっかりで、なんとかしなきゃね。

どうしたらいいかしら…[/surfing_voice]

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まずは、思い当たるクセがあれば、気がついたら止めましょう。
四六時中、気をつけなくても大丈夫。

ふとした時に、「あ、またやってるな」と思ったら、止める。
この繰り返しで、少しずつクセは直っていきます。[/surfing_voice]

思い当たるクセはありました？

あなたのクセを知った上で、カラダの左右の歪みを整えると、ほうれい線の左右差が目立たなくなってきますよ。