-
足首がスッキリと痩せる２つのツボを、鍼灸師「あ～さん」が押してみた
足首が太くなる原因 脂肪がつきにくい足首が、どうして太くなってしまうのか。 それはずばり 【むくみ】 です。 […]
2017/11/07 -
短くなった首を長く伸ばす方法【実際に鍼灸師あ～さんがやってみた！】
首が短くなる理由 首の骨は頸椎といって、どんなひとでも７つ。あの首の長いキリンでさえ、同じ７つなんですね。 骨 […]
2017/10/06 -
天使の羽根のつくりかた【肩甲骨を浮かせる方法を実際に鍼灸師あ～さんがやってみた！】
肩甲骨が見えなくなる理由 「あの人の背中、キレイ」 というとき、肩甲骨がしっかりと浮き出ています。 俗に「天使 […]
-
水太りの特徴は？【見分け方が分かるチェックリスト】実際に鍼灸師あ～さんがやってみた！
水太りとは クライアントさんから、「むくみと水太りって、どう違うの？」と聞かれることがあります。 はっきりと線 […]
2017/08/05 -
固太りの効果的なダイエット方法【実際に美容鍼灸師あ～さんがやってみた！】
固太りとは 「ポチャッ」というよりも、「ガチッ」としてる。 食事を減らしたり、運動をしたりしても、なかなか痩せ […]
2017/08/05 -
「水毒」によるセルライトは布団乾燥機で解消
「セルライトが気になるなら、布団を干しましょう」 いきなり、何の話か分かりませんよね。 こんにちは。『キレイの […]
-
40代以降の「食べないダイエット」は【たるみ注意】～NHKあさイチ放送～
40代以降の「たるむ」原因 体重が重いのか軽いのか、自覚的にカラダにハリがあるのか、それともたるんでいると感じ […]
2017/05/25 -
NHKあさイチ【40代以降の女性に合うダイエット方法】その１
40代以降の女性が痩せにくい理由 ダイエットの誤解 あなたの筋肉と脂肪は？ 中村先生の話によると、右上のエリア […]
2017/05/23