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水太り解消のコツは「たべること」施術歴21年の鍼灸師が４つの改善方法をおしえます
この記事では、水太り解消のコツを４つお伝えします。どれも簡単な方法ですので、できそうなコトをためしてみてくださ […]
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反り腰の歩き方 【施術歴21年の鍼灸師が美しく歩いて改善する方法をおしえます】
歩いていると腰が痛くなる。そして、ほかの人より腰が反っている。 そんなあなたは、ちょっと歩き方を変えてみるだけ […]
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固太りの原因とは【あなたが痩せにくい本当の理由を施術歴21年の鍼灸師がわかりやすく教えます】
固太りになる原因 毛細血管の流れが悪いと脂肪が溜まる 特に女性のカラダは、子孫を残すという本能的な反応から、 […]
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下腹ぽっこりの原因は内臓下垂？ 臨床歴21年の鍼灸師がズバリ答えます
「どうして、下腹がぽこっと出ちゃうの？」 こんにちは、『キレイの実』編集長＆鍼灸師の伊東 歩です。 ダイエット […]
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水太りの特徴は？【見分け方が分かるチェックリスト】施術歴21年の鍼灸師がコツをお伝えします
水太りとは むくみと水太りの違い クライアントさんから、「むくみと水太りって、どう違うの？」と聞かれることがあ […]
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固太りの効果的なダイエット方法【施術歴21年の鍼灸師が自信を持ってオススメ】
固太りとは 運動歴は関係ある？ 「ポチャッ」というよりも、「ガチッ」としてる。 食事を減らしたり、運動をしたり […]
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天使の羽根の出し方【施術歴21年の鍼灸師が肩甲骨を美しく浮かせます】
肩甲骨が見えなくなる理由 「あの人の背中、キレイ」 というとき、肩甲骨がしっかりと浮き出ています。 俗に「天使 […]